Matnda xatolar bo'lishi mumkin. Biz bu ustida ishlayapmiz ☺️
Bu oyoq mushaklarini asta-sekin cho'zish va bo'g'imlarning moslashuvchanligini bosqichma-bosqich yaxshilash uchun javob beradi.Cho'zish qobiliyatingizni yaxshilash uchun bir nechta burchaklardan foydalaning!To'liq cho'zilgan mushaklar shikastlanishning oldini olishga yordam beradi.