Matnda xatolar bo'lishi mumkin. Biz bu ustida ishlayapmiz ☺️
Omega-3 kislotalar kiritilmasa bo'lmaydigan, yoki o'zgartirib bo'lmaydigan oziq-ovqat faktorlariga murojaat qiladi. Boshqa so'zlar bilan, ular organizmda sintez qila olmaydilar va tasavvur qilingan miqdorda taom bilan kelib turishi kerak.
Sog'lig'siz balansni saqlash uchun to'liq va to'liqsiz yog'lar nisbatiga yetmaydigan nisbat 50/50.
Ammo hozirdagi taomlantirish tuzilmasi shundaqki, o'ringa borayotgan mahsulotlar katta miqdordagi mayli, aks holda, bevosita yog'lar va kolesterol bo'lib turadi.
Taomlik yog'lar oralig'idan boshqa, organizmning asosiy energiya taqdimotchisi sifatida foydalanilganini hisobga olgan holda, omega-3 kislotalar hujayra membranalarining tuzilma komponentlaridir.
NUTRILITE ™ Omega-3 Kompleksi 14 yoshdan baland o'qituvchilarga va bolalarga tavsiya qilinmoqda, ularning rationlarida balik va ayrim o'simlik yog'laridan biri haftada 1-2 marta.
Yog'siz dietani amalga oshiruvchi kishilarga yog'ning 20% ligicha kamayishi kerak. Ushbu holatda, negiziy yog'lanmagan yog'lar (nigarohlar) taqdim etilishi juda muhimdir. Bunday odamlar faqat o'quvsol yog'i tashabbuskori va sportchilarga tavsiya qilingan. Kompleks omega-3 yog'lar nisbatiga mos keladi (EFA-eicosapentaenoic kislota va DHA-docosahexaenoic kislota).
Har bir NUTRILITE ™ Omega-3 Kompleks kapsulasi tashkil etadi va omega-3 yog'lar (EPA va DHA) egallagan serebrinas, ton baligi yoki saryunarli baliklar 28 g sifatida tan olishi ommaviy.
O'ziga xos manbalar:
Bir qancha mahsulotlar orasida, omega-3 kislotalar yeterlik miqdorda bo'lishi uchun sovuq suvli baliklar (ton baligi, sardell, lax, skumbriya, makrel) tomonidan olingan.
Eikosopentayen va dokosaheksa kislotlar butun balik yog'i yog'ning mazmuni 25% ni tashkil qilmoqda. Balig'ning yog'i unikaldir, chunki u uch bayroqdagi nigarohlar ome-3 deb ataladi, o'simlik yog'larida esa u mavjud emas.
Omega-3 kislotalarga ega bo'lgan boshqa manbalar aslida, sentli, soya yog'i, shuningdek, to'qizak yallig'i hisoblanadi.
Nega-3 ailesi nigarohlarining taom bilan jamg'arishi faqat yuqoridagi mahsulotlar rasioniga kundalik qo'shilgan holda mumkin. Haftada 2 marta balik yeyish orqali yaratiladi.
Imkoniyatlar:
Rasionlarida barcha baliklar va ayrim o'simlik yog'lar faqat haftada 1-2 marta bo'lgan odamlar, yog'siz dietani ustun tutgan odamlar, o'z rationlarida faqat o'quvsol yog'i va shunga o'xshash sportchilar bilan ishtirok etgan.
Afzalliklar:
JX ome-3 bu har bir odam rasionida eng kerakli komponentdir, chunki bu uni eng yuksak darajada ta'minlaydi.
JX ome-3 kiritilmasa bo'lmaydigan (o'zgartirib bo'lmaydigan) yog'kislotalarga murojaat qiladi, ya'ni ular inson organizmidan sintez qilinmaydi va ularni oziq-ovqat bilan qabul qilish kerak.
Yog' almashtirishni normalallashtiradi.
Omega-3 yog'kislotalar, nafs tizimining ishlashini yaxshilaydi, uzluksizlikni oshiradi, xotirani yaxshilaydi, ko'rishni oshiradi va nafs va jismoniy uyusmaslikning rivojlanganligini oldini oladi.
Terining, tirmoq va sochlar holatini yaxshilashda noto'g'ri. Sifatli teri hujayralarini yangilash, qurishishni kamaytirish, qalinlashtirish va qizarishni oldini olishga yordam beradi.
NUTRILITE ™ Omega-3 Kompleksi gluten ni tashkil etmaydi.
Laktoza yo'q.
Rangi va aromati tanafus etmaydigan iskusstvennolar yo'q.
Omega-3 yog'kislotalar yurak-tomir tizimining faoliyatini ta'minlaydi.
