SPORTSLIG
ART
586 254 so'm
Tut ga xush kelibsiz
ИКЕА
Narx
421 403so'm
Miqdor
Stokda yetarli
Ularning sovrinlarni namoyon farzandingiz qo'shimcha g'urur his qiladi. Medallar ushbu devor javonining ikkala metall tokchasiga ketma-ket osib qo'yilishi mumkin va yog'och javonlarda ham sovrinlar, ham plakatlar uchun joy mavjud.
Bolalar IKEA - da biz har kuni faol bo'lishni xohlaymiz – sakrash, yugurish, o'yin-kulgi va o'yinlar uchun ko'proq joy. Haqiqat shundaki, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, jismoniy faollik ham bolalar farovonligida katta rol o'ynaydi, ham kelajakka sarmoyadir.
Mariya Ekblom, Shvetsiya Sport va Sog'liqni saqlash fanlari maktabi dotsenti, jismoniy faollik bolalarga qanday ta'sir qilishini o'rganadi. "Biz aniq bilamizki, to'g'ri harakat miqdori bolalarning jismoniy holatiga, mushaklarning kuchiga, yurak-qon tomir sog'lig'iga, shuningdek qon bosimi va qon shakariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.”
"Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, harakat aqliy farovonlikni oshiradi va ma'lum kognitiv funktsiyalar uchun ijobiydir. Bundan tashqari, biz bolaligimizda oladigan jismoniy faollik miqdori keyingi hayotimizdagi odatlarimiz va sog'ligimizga ham ta'sir qiladi. Xo'sh, to'g'ri harakat miqdori qancha? BMTning Jahon Sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) 5 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan bolalarga har kuni kamida 60 daqiqa o'rtacha va kuchli jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishni tavsiya qiladi. Bundan tashqari, haftada bir necha marta yurak urish tezligini uzoqroq vaqt davomida oshiradigan yuqori intensiv mashg'ulotlarni o'tkazish yaxshidir.
Mariya kundalik hayotda muntazam jismoniy mashqlar uchun vaqt va kuch topish bo'yicha maslahatlarga ega. "Agar iloji bo'lsa, maktabga piyoda yoki velosipedda borish va qaytish kundalik mashqlar uchun ajoyib imkoniyatdir. Xuddi do'stlar bilan uchrashish va xavfsiz muhitda tashqarida o'ynash kabi.” Kichik yoshdagi bolalar ko'pincha jismoniy faoliyatga tabiiy ishtahaga ega, ammo ular qariganida borish uchun biroz dalda kerak bo'lishi mumkin, deydi Mariya. "Menimcha, bolalarga yoshiga mos keladigan va ularning manfaatlariga mos keladigan sport yoki boshqa mashg'ulotlar bilan shug'ullanish imkoniyatini berish muhimdir. Keyin, agar ular qilayotgan ishlarini chindan ham yoqtirsalar, uni davom etadigan yaxshi odatga aylantirish osonroq.”
Devor tokchasining oddiy dizayni bolalar xonasida koridorda bo'lgani kabi – yoki kuboklar butun shon-shuhratida porlashi mumkin bo'lgan boshqa xonada ham yaxshi ketadi.
Raqobatni yaxshi ko'radigan sportchi bolalar uchun ajoyib sovg'a.
Jismoniy faol bo'lish bolangizga vosita ko'nikmalarini va muvofiqlashtirishni rivojlantirishga yordam beradi, shu bilan birga hayot uchun sog'lom odatni shakllantiradi.
Iltimos, ishlab chiqarilgan mamlakat uchun qadoqlash yorlig'iga qarang
Vintlar kiritilmagan.
SPORTSLIG seriyasidagi aksessuarlar va to'qimachilik mahsulotlari bilan to'ldirilishi mumkin.
Nam mato bilan tozalang.
Gustav Carlberg