Matnda xatolar bo'lishi mumkin. Biz bu ustida ishlayapmiz ☺️
Jangovar mashqlarni bajarishda boshning asosiy qismlarini himoya qilish mumkin.Butun yuzni qoplaydigan dubulg'a asosiy ta'sir zonalarini (iyak, peshona, quloq, yonoq suyaklari) har tomonlama himoya qiladi.