tut.uz

Прыгайте, ползайте, бегите вперед или назад! Существует так много способов обустроить эту полосу препятствий и играть с ней. С ней весело играть в одиночку, но еще веселее, если к ней присоединятся братья и сестры, а также друзья.

Пеп для большего движения

В детской ИКЕА мы хотим вдохновить ребенка на активный образ жизни - больше места для прыжков, бега, веселья и игр. Ведь, как показывают исследования, физическая активность играет большую роль в благополучии детей и является инвестицией в будущее.

Мария Экблом, доцент Шведской школы спорта и наук о здоровье, исследует, как физическая активность влияет на детей. "Мы точно знаем, что правильное количество движения положительно влияет на физическое состояние детей, силу мышц, здоровье сердечно-сосудистой системы, а также на кровяное давление и уровень сахара в крови".

Все тело любит двигаться

"Исследования показали, что движение улучшает психическое состояние и положительно влияет на некоторые когнитивные функции. Более того, количество физической активности, которую мы получаем в детстве, также влияет на наши привычки и здоровье в дальнейшем. Так что же такое правильное количество движения? Всемирная организация здравоохранения ООН (ВОЗ) рекомендует детям в возрасте от 5 до 17 лет ежедневно выполнять не менее 60 минут умеренной или энергичной физической активности. Кроме того, пару раз в неделю полезно проводить высокоинтенсивные тренировки, которые увеличивают частоту сердечных сокращений в течение длительного периода времени.

Найдите пульс в повседневной жизни

Мария дает советы, как найти время и силы для регулярных занятий спортом в повседневной жизни. "Если есть возможность, ходите пешком или ездите на велосипеде в школу и обратно - это отличная возможность для ежедневных упражнений. Так же, как встречи с друзьями и игры на улице в безопасной обстановке". Дети младшего возраста часто имеют естественную тягу к физической активности, но когда они становятся старше, им может понадобиться некоторое поощрение, говорит Мария. "Я думаю, что важно дать детям возможность заниматься спортом или другими видами деятельности, которые соответствуют их возрасту и интересам. Тогда, если им действительно нравится то, чем они занимаются, будет легче превратить это в хорошую привычку, которая сохранится надолго".

Полоса препятствий предлагает детям множество занятий. Они могут прыгать, ползать, бегать, кувыркаться или упражняться в балансировании - и даже бросать мяч между конусами. Если они хотят испытать себя - засеките время, пока они это делают!

В зависимости от возраста ребенка барьеры могут быть установлены в низком или высоком положении, а также в зависимости от того, хочет ли он ползать или прыгать на двух ногах.

Дети постарше могут сами организовать полосу препятствий.

Все детали лежат в сумке с сетчатым отверстием, поэтому полосу препятствий легко перемещать, складывать после игры и хранить до следующего раза.

Изготовлены из легкого и мягкого материала, без острых краев. Если ребенок наступит на конусы, они рассыплются.

Идеальный подарок для детей, которые любят активный отдых, ведь полоса препятствий способствует физической активности и укрепляет уверенность в себе.

Физическая активность помогает ребенку развивать моторику и координацию, а также формирует здоровую привычку на всю жизнь.

Идеальное занятие для дождливых дней и детских праздников.

Созданы в сотрудничестве с детьми в ходе игровых сессий, где они выражают свои мысли и идеи. Их мнение влияет на наши решения и делает наши продукты лучше. В конце концов, они - эксперты.

Этот продукт был разработан с помощью группы экспертов по физической активности в Generation PEP, включая шведскую золотую медалистку Олимпийских игр Каролину Клюфт.

Страна происхождения указана на этикетке упаковки

Приятно это знать

Рекомендуется для возраста от 5 лет.

В комплект входят: 2 барьера и 6 конусов.

Можно использовать несколько комплектов, чтобы создать более длинную полосу препятствий.

Можно сочетать с гимнастическим ковриком PLUFSIG и мягкими игрушками SPARKA.

Инструкции по уходу

Не стирать.

Не отбеливать.

Не подвергайте сушке в барабане.

Не гладить.

Не подвергать химической чистке.

Протрите влажной тканью.

Moving develops the entire body

Дети во всем мире любят прыгать и делать кувырки, совершенно не подозревая, что одновременно тренируют моторику. Прохождение полосы препятствий, игра с мячом или даже ползание по узкому туннелю помогают развивать сенсорную систему ребенка, особенно координацию и равновесие. Движение важно как для детей, так и для взрослых, чтобы мы чувствовали себя хорошо - всю жизнь.

Created together with children

Дети - самые важные люди на свете, и нам интересно услышать, что они скажут, ведь мы создаем продукты для них! Поэтому мы приглашаем детей на творческие и игровые сессии, где они участвуют в разработке наших продуктов. Здесь они могут свободно выразить себя, нарисовать, показать или рассказать нам о том, что для них важно. Их мнение имеет значение и делает наши продукты лучше. В конце концов, они же эксперты!

Designer

Gustav Carlberg