Matnda xatolar bo'lishi mumkin. Biz bu ustida ishlayapmiz ☺️
Qarshilik mashqlari, "ochiq yelkalar va chiroyli orqa fitnes shakli", ochiq yelkalar va chiroyli orqa tufayli tana holati tuzatiladi. Bu orqa tomonni cho'zish, qo'l shaklini shakllantirish va turli xil mashg'ulotlarga yordam beradi.