Ручка для силовых тренировок

Многофункциональность является синонимом этой ручки.Он станет незаменимым инструментом для силовых тренировок со шкивами.Независимо от того, тянете вы или толкаете, используя эту вращающуюся ручку, вы можете с комфортом выполнять тренировки весом до 100 кг.Попробовав его, вы больше никогда не захотите от него отказываться.

Функции

Долговечность

Ограничение 100 кг

Дизайн экологического проектирования

После улучшенной ручки он соответствует методу эргономичного сцепления и соответствует различным требованиям обучения.

Много -функциональный

Подходит для различного тренажера.

Долговечность

Советы по эксплуатации

Силовая тренировка размер

Уровень: 16 см. высота: 6 см.ширина: 4 см.

Почему рекомендуется использовать силовые тренировки?

Две важные причины для использования этой ручки: -она может оптимизировать одностороннее обучение.-на неважно, что вы делаете, он будет вращаться с вращением вашего запястья.эффективно защищает запястье!

Где должна быть установлена ручка с сильной тренировкой?

Нет ничего проще, чем это! установите ручку на кабельном тренировочном устройстве и выполните некоторые специальные упражнения, такие как вертикальное растяжение, растяжение грудной клетки и растяжение трицепса. чтобы быть более гигиеничным, эта ручка также может заменить ручку спортзала!

Безопасность пользователя

Чтобы предотвратить травмы в практике шкивов, мы рекомендуем использовать эту ручку для вытягивания или нажатия упражнений с максимальной нагрузкой 100 кг.

Метод обучения формирования верхней части тела, рекомендованный тренером (1/2)

-срип высокоскоростных колес вниз: по 3 группы с каждой стороны, каждая группа 12-15 раз.-loil вниз, односторонний: 3 группы с каждой стороны, 12-15 раз на группу.-тяжелый толчок с гантелями: по 3 группы, каждая группа 12-15 раз.-са высокого уровня шкива, трицепс, односторонний: 3 группы с каждой стороны, 12-15 раз на группу.-в в односторонних гантелях: 3 группы, 12-15 раз на группу.

Предложения по упражнениям, предоставленные тренером (2/2)

Для каждого упражнения начните с минимального количества раз (12 раз) и оставьте две маржи, чтобы избежать неудачи.добавить 1 группу в неделю до максимального количества раз (15 раз).затем увеличьте вес, а затем начните с меньшего количества раз (12) и так далее.

Технические характеристики

Материал

оболочка 100% полипропиленовое волокно Группа 100% полиэфирное волокно

Материал

оболочка 100% полипропиленовое волокно Группа 100% полиэфирное волокно