Советы по эксплуатации
Размер и максимальный вес
-к -длина: 25 см;
максимальный вес пользователя составляет 150 кг.помните, вы увеличиваете вес!
Установить комплект поддержки сгибания
Легко установить.
пожалуйста, будьте собраны в соответствии с левыми и правыми отметками.
вставьте полюс в отверстия, соответствующие высоте, необходимой с каждой стороны.
-димотер!
после установки ручка не будет двигаться.
Какие тренировочные стойки совместимы с этим набором оборудования?
Чтобы использовать набор сгибания, вам нужно соответствовать стойке с тяжелой атлетикой или стойкой для тяжелой атлетики!
ниже приведена наша флагманская модель: -facking frame (ссылка: 8616805)
-table складывающие стены на стенах (ссылка: 8651534)
-гоу в районе весовой тренировки 900 (ссылка:
8766092)
Как делать аксессуары для оборудования для поддержки сгибания
Если вы только начали тренироваться, вы можете использовать упругие полосы, чтобы уменьшить вес, а затем постепенно повысить сопротивление с углублением тренировок.эластичная полоса -45 кг (ссылка: 8484822)
если обучение нагрузке слишком проста для вас, вы можете использовать тяжелую куртку или ремень для нагрузки для увеличения веса.
-6-10 кг жилет (ссылка: 8734579)
жилет -0-5 кг (ссылка: 8736051)
-вот веса (ссылочный номер: 8667146)
-0,5-20 кг чугуна с тяжелым блоком и положить его на ремень (ссылка:
1042303)
Наши тренеры помогут вам использовать комплект поддержки сгибания
Согласно вашему уровню, вы можете использовать 3 различных метода для практики сгибания.-лелэст плеера: используйте упругие полосы (определите основное сопротивление в соответствии с вашим уровнем), чтобы добиться некоторого веса, выполнять 3-5 групп, 5-10 раз каждую группу.-д. промежуточный игрок: используйте вес своего собственного тела, чтобы поддержать сгибание, 3-5 групп, по 5-10 раз каждый.-согровой игрок: увеличить нагрузку, вы можете постепенно увеличить нагрузку.добавить дубликат или немного веса раз в неделю и постоянно увеличиваться.
Технические характеристики
Материал
рамка
100% сталь
Инструкция по применению
Его можно использовать только для продуктов Decathlon.
Материал
рамка
100% сталь
Инструкция по применению
Его можно использовать только для продуктов Decathlon.
