Эта гиря весом 4 кг сочетает в себе аэробные упражнения, тренировку мышц и развитие силы, что позволяет выполнять разнообразные упражнения.Резиновая основа используется для того, чтобы избежать сильного удара об пол.Эргономичную рукоятку можно использовать как одной, так и обеими руками!