Matnda xatolar bo'lishi mumkin. Biz bu ustida ishlayapmiz ☺️
Agar siz uyda og'irliklarni ko'tarish uchun mustahkam shtanga izlayotgan bo'lsangiz, bu sizga kerak bo'lgan narsadir! 120 kg yukga bardosh beradigan vintlardan foydalaning. vintlar ishlatilmaydi: yuk ko'tarish quvvati 100 kg. o'rnatish oson bo'lgan tortish tayog'ini xohlaysizmi?Xuddi shu muvaffaqiyat bilan siz o'zingizni ushbu ustunga ko'tarishga harakat qilishingiz mumkin.U vintlarni o'rnatmasdan o'rnatilishi mumkin, bu esa orqa va yuqori Torso mushaklarini mashq qilishni osonlashtiradi.