Foydalanish bo'yicha maslahatlar

Bozorda ajralib turing!

Bizning vazifamiz sizga o'quv maydonidan to'liq foydalanishga yordam berishdir!500-tokchada mashq qilish haqida nima deyish mumkin?- jilolangan va ochiladigan dizayn, uni 128 sm dan 47 sm gacha tezda yig'ish mumkin, bu kichik maydonda foydalanish uchun juda mos keladi.- oson harakat qilish uchun oyoq g'ildiragi bilan imon.- The yengda siz uni 28 mm yoki 50 mm stend bar qavsiga sozlashingiz mumkin.- minalar, surish to'plamlari va Kasnaklar bilan mosligi o'quv mazmunini yanada boyitadi.

Kuch mashqlari doirasi hajmi

Mahsulotlar ishlatiladi: chuqur: 111 sm darajasi: 128 sm. balandligi: 214 sm og'irligi: 42 kg paket: chuqurlik: 120 sm - kengligi: 80 sm. balandligi: 20 sm og'irligi: 44,5 kg. boshqaruv muddati: balandligi 208 sm.

Maksimal yuk va xavfsizlik eslatmasi

Trening pozitsiyasi: maksimal yuk: 200 kg. naqsh yuqoriga: - dim eng katta vazni 130 kg (vazn + vazn bloki) bitta barli qavs: - o-maksimal yuk 200 kg. foydalanish xavfsizligini ta'minlash uchun ushbu javon sinovdan o'tdi va sinov yuki nominal maksimal yukdan 2,5 baravar ko'p!1,75 metr va 2 metr og'ir atletika mashqlari va og'ir atletika tayoqchalari uchun javob beradi. treningni boshlashdan oldin, metall xavfsizligi savdosini kiritganingizga ishonch hosil qiling va vizual tekshiruvlarni o'tkazing.

Jismoniy mashqlar xavfsiz

-ushbu raf Evropa xavfsizlik standartlariga javob beradi.biz foydalanish xavfidan qochishga intilamiz.masalan, muvozanatsiz holatlarda, agar siz bir tomondan yukning yarmini olib tashlasangiz, umumiy tuzilish hali ham barqaror bo'lishi mumkin va teskari burilishning oldini olishga yordam beradi.- ososniy yer haqida qayg'uradiganlar uchun ishonchingiz komil bo'lishi mumkin, chunki bu javon hatto 10% Nishab bilan erga ham barqaror turishi mumkin.- ushbu Barbell mashq pozitsiyasi 200 kg gacha, ya'ni har bir mashq pozitsiyasi uchun 100 kg gacha ko'tarilishi mumkin.yuqori chiziq 130 kg yuklanishi mumkin (og'irlik + og'irlikni hisobga olgan holda).

Yig'ish va ishlatish bo'yicha ko'rsatmalar

O'rnatish vaqti -45 daqiqa, 2 kattalar qavslarni katlayotganda: uncoke va xavfsiz pleyerni qulfdan chiqaring (oq chiziq endi boshqa tomonga urilmaydi). xavfsiz savdoni olib tashlang gorizontal tayoqni tanani yuqoriga to'sib qo'ymaslik uchun harakatlantirib bo'lmaydigan stendga egib oling. bar tutqichini torting. og'irlik bloklari yoki gorizontal novdalarsiz qavsni ochmang yoki katlamang.

Mos keladigan aksessuar

Foydalanuvchilar ko'proq mashq qilish usullarini olish uchun qavsga mashq aksessuarlarini qo'shishlari mumkin: - haqida fleksiyonni qo'llab-quvvatlash to'plami (mos yozuvlar raqami: 8612857). - litto relyefini olib tashlash (mos yozuvlar raqami: 8766095, 50 mm yoki 28 mm, shu jumladan sozlash vositalari) -1 kaldıraç uzunligi 2 metr, diametri 28 mm (mos yozuvlar raqami: 8289900) - biz vazn blokimiz (mos yozuvlar raqami: 1042303) - taxta uchun pakska (ma'lumotnoma raqami: 8574652) agar bo'sh joy cheklangan bo'lsa, siz buklanadigan skameykaga mos kelishingiz mumkin (mos yozuvlar raqami: 8616804), bu qavsni yanada to'liq qiladi va juda ko'p joy egallamaydi. bundan tashqari, polni himoya qilish uchun yostiq qatlamini qo'yishingiz mumkin (mos yozuvlar raqami: 8224362).

Kuch-quvvat mashqlari stendining ehtiyot qismlarini bizning sotuvdan keyingi xizmat veb-saytimizdan olish mumkin.

Ushbu qavsni ta'mirlash mumkin.foydalanuvchilar bizning cho'chqa yog'idan keyingi parvarishlash jarayonimizdan nolinchi ehtiyot qismlarni olishlari mumkin. pastki ustun (mos yozuvlar raqami: 8821078), himoya tayoqchasini qo'llab-quvvatlash (mos yozuvlar raqami: 8771099), vint (mos yozuvlar raqami: 8817062). barcha turdagi ehtiyot qismlarni bizning after-sales veb-saytimizda topish mumkin.

Ushbu qavsni ochiq havoda o'rnatishingiz mumkinmi?

Dizaynga ko'ra, uni ochiq havoda ishlatish mumkin emas.ushbu metall ramka namlik yoki quyosh kremi bilan ishlov berilmaydi.agar u ochiq havoda yoki nam bo'lsa, u zanglab ketishi mumkin, bu strukturaning qattiqligini pasaytiradi va foydalanish jarayonini xavfsizroq qiladi.

Nima uchun freeletics dasturlarini tavsiya qilish kerak?

Freeletics-bu sizning raqamli shaxsiy murabbiyingiz.kilogramm berishni xohlaysizmi, mushaklarning kattalashishi yoki shunchaki jismoniy mashqlar bilan shug'ullanasizmi yoki atrofingizda sport anjomlari bormi, freeletics siz uchun to'g'ri rejani moslashtirishi mumkin.siz yuzlab mashqlardan o'zingizning mashqlar rejangizni tanlashingiz va yaratishingiz mumkin, so'ngra yangilanish muammolarini kutib olish uchun taraqqiyotni kuzatib borishingiz mumkin.

Texnik xususiyatlari

Materiallar

ramka 90% po'lat, 5% polipropilen tolasi, 5% quritilgan kauchuk

Saqlash bo'yicha tavsiyalar

Ichki foydalanish.

Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Maksimal yuk 200 kilogrammni tashkil qiladi.Barqaror va silkitmang.

Sinov

Decathlon Fitness Club Certification Coach Design

Sertifikat

En 20957-1 va EN 20957-4 standartlariga rioya qilish (faqat oilada foydalanish)