Советы по эксплуатации
Описание продукта
Ширина: 7,5 см
-длина при размещении:
31 см.
может противостоять нагрузке:
он достигает 22 кг, когда он полностью расширен.
Почему рекомендуется использовать эластичную ленту среднего уровня?
Уровень сопротивления этой упругих полос составляет около 22 кг, что представляет собой идеальное оборудование, которое усиливает мышцы нижней части тела, растягивающие мышцы или тренировки ног.
Какие виды спорта я могу заниматься?
Можно использовать для серии упражнений.-stou
-сад
-морианская практика
-донкин (удар в веревку мышцы)
-проэтника
-тетрамус
-скват, приседание -квадрат, приседания
-полете
-полок (спереди, сзади, сторона)
Посмотреть другие эластичные полосы, подходящие для тренировок нижней части тела
Выберите соответствующий учебный оркестр в соответствии с вашими целями и потребностями.мы также предоставляем два других различных уровня сопротивления.первичная эластичная полоса -уровень сопротивления растяжения достигает 14 килограммов (ссылка:
8829912 -difficulty -уровень сопротивления, когда растяжение достигает -30 кг (ссылка: 8829914)
Используйте метод практики, рекомендованный нашим тренером, для использования мышц нижней части тела
В течение 3-5 раундов, после каждого раунда, для восстановления требуется от 1 до 2 минут.
-e новичок: 20 секунд упражнений, 40 секунд отдыха.
-дриера:
30 секунд упражнений, 30 секунд отдыха.
-geo -level
40 секунд упражнений, 20 секунд отдыха.
после прохождения 1 упражнения, возьмите период времени и заполните второе упражнение.
-под, держите ремешок над коленом.-t hip bridge.-донч.-на стороне.
-под, держите ремешок над коленом.
Технические характеристики
Материал
Плотный ремень
65% полиэфирного волокна, 35% резинового латекса
Рекомендации по хранению
Пожалуйста, храните его в помещении.
Материал
Плотный ремень
65% полиэфирного волокна, 35% резинового латекса
Рекомендации по хранению
Пожалуйста, храните его в помещении.
